Cara Tahu Secara Sedar: Program 10-Langkah

Sekiranya anda mengikuti media, dunia mungkin kelihatan hebat di ambang ini, tetapi bagi pesaing pergerakan zaman moden yang dikenali sebagai hidup sedar, bantuan sudah ada. Pengikut dalam kehidupan yang sedar menyedari bahawa kehidupan dan penggunaan kami mempunyai kesan global, kesan yang kami tidak dapat menjaga diri. Dengan memilih dengan bijak, secara beretika, kita dapat menimbulkan lebih banyak kesejahteraan dalam kepenggunaan, keberlanjutan, ekosistem, dan kebajikan manusia dan haiwan.

Hidup sedar bukan hanya mengenai pengawasan alam sekitar, walaupun ia merangkumi kesedaran, tetapi ia menyangkal bahawa pada abad ke-21, cara hidup kita dikaitkan dengan petani di Chile, tukang kayu di India, badak di Afrika selatan, sebuah hutan di Laos, pemilik perniagaan tunggal di Sembawang.

Internet telah menjadi kunci untuk menggali bagaimana kita saling berinteraksi dan menunjukkan bagaimana kita secara individu mempunyai kuasa untuk membuat perubahan positif. Pertimbangkanlah bahawa CSR (tanggungjawab sosial korporat) di mana-mana sekarang adalah sebahagian besarnya tidak pernah didengar sejak sedekad yang lalu, menunjukkan betapa pantas perbualan itu condong.

Pada 22 Oktober, acara penuh hari Singapura Green adalah New Black kembali untuk lelaran kedua, dan meletakkan perhatian pada kehidupan yang sedar, bertujuan untuk memberi inspirasi dan mendidik peserta mengenai realiti dan ganjaran gaya hidup sedemikian. Petunjuk berikut harus membantu anda mengukur di mana anda jatuh atau tidak - spektrum hidup yang sedar.

1. 1. Anda menderma dengan teliti dan bukan hanya untuk menulis cukai

Apa yang tidak suka memberi wang kepada badan amal? Sebagai seorang ahli falsafah Australia, Peter Singer menulis dalam risalah luar biasa The Most Good You Can Do, "Altruisme yang berkesan adalah berdasarkan kepada idea yang sangat mudah: kita harus melakukan yang paling baik yang kita boleh." Penyanyi mengenal pasti meta-amal seperti 80,000 Jam, Pemberian Apa yang Kita Boleh Berikan, dan Kehidupan Anda Boleh Menyelamatkan - badan amal yang menilai dan mempromosikan badan amal yang lain, mengalikan impak apa-apa sumbangan. Pertimbangkan mereka pada masa akan datang.

Ahli falsafah Australia, Peter Singer

2. 2. Anda memilih syarikat pelancongan yang memberi balik

Walaupun perjalanan adalah pendidikan, lebih bermanfaat untuk menggunakan operator dan pembekal yang menyumbang kepada masyarakat setempat. Pelancong pada ekspedisi oleh Earthwatch membantu dengan penyelidikan saintifik berharga. Nihiwatu resort bertelanjang kaki-luxe Indonesia melambatkan semua keuntungan ke Yayasan Sumba dan program utama kesihatan, pendidikan, air dan pendapatan generasi tempatan. Planeterra, rakan kongsi syarikat perjalanan pengembaraan G Adventures, membiayai pelbagai projek sosial dalam destinasi G Adventures. Como Hotels yang berpangkalan di Singapura menandakan ulang tahun ke-25 pada November ini dengan inisiatif "25 Jam Perkhidmatan" di kalangan kakitangannya. "Cabaran ini bergema dengan pekerja kami untuk menggunakan inisiatif, kreativiti dan semangat mereka untuk menyokong punca-punca tempatan," kata Ming Tan, Pengarah Eksekutif Yayasan Como.

3. 3. Anda memihak kepada pakaian etnik dan kasut

Visions of sweatshops yang dibelenggu dengan pekerja bawah umur telah lama melanda perniagaan fesyen, tetapi syarikat pakaian dengan cepat menilai semula amalan perniagaan mereka. Pakaian beretika bukan bermakna kotoran dan baju tartan - seperti jenama Monsoon, New Balance, Stella McCartney, Patagonia dan Edun (yang diasaskan oleh Ali Hewson dan suaminya, Bono). Lanvy Nguyen, pengasas Fashion4Freedom, bersemangat tentang fesyen yang bertanggungjawab. "Saya mencipta Fashion4Freedom kerana artis dan pengilang yang terpinggir memerlukan akses kepada pasaran, dan lebih banyak pereka yang muncul dan label kecil memerlukan akses kepada pengeluaran yang adil ketika menangani isu pemeliharaan kaedah warisan produk buatan tangan di Vietnam."

4. 4. Anda kebanyakan memasak makanan anda sendiri; apabila anda makan, anda sedar di mana anda pergi

Orang yang makan di rumah mengambil sedikit kalori (dan kurang garam, gula dan lemak daripada mereka yang makan). Secara alam sekitar, masakan di rumah menghasilkan kurang sisa makanan dan memberikan individu kuasa untuk mendapatkan bahan-bahan mereka dari pengeluar tempatan, mengurangkan kos pengangkutan. Sebagai alternatif, pasar raya Little Farms membekalkan produk yang bersumber secara bertanggungjawab. "Kami adalah penyokong amalan pertanian dan etika yang mapan dan beretika. Petani dan pembekal kami dipandu oleh pengetua kelestarian alam sekitar dan bahan pelacak, "kata ketua pegawai pemasaran Little Farms Nick Barnett. Pedagang Grain, ruang yang mengalu-alukan di daerah kewangan, mengikuti etos mudah, menghindari produk beku atau diproses, dan memasak dalam kelompok kecil seperti orang di rumah.

Kemampanan alam sekitar dan ketangkasan bahan adalah yang paling penting untuk pasar raya Little Farms

5. 5. Anda dipenuhi dengan pembalakan yang mampan, VOC dan perekat berasaskan soya

Pembasmian hutan secara meluas dan bahan kimia toksik yang digunakan dalam proses pembinaan perabot hanyalah dua isu yang menggembirakan industri. Myakka yang berpangkalan di Britain menggunakan kayu tahan lasak dan menggunakan amalan Fair Trade untuk perabot yang dibina di India yang berpatutan. Ikea gergasi Sweden menerbitkan laporan kemapanan setiap tahun. "Sebagai perniagaan Ikea berkembang, begitu pula usaha untuk membuat penyelesaian baru yang akan membawa kepada cara yang lebih lestari menjalankan perniagaan," kata Hui Mien, Ketua Kemapanan, Ikea Southeast Asia."Ada harapan untuk syarikat bertanggungjawab dan memastikan bahawa amalan dan / atau produk perniagaan mereka tidak memberi kesan negatif terhadap orang dan alam sekitar."

6. 6. Anda mencari perubahan aktif

Di Singapura, Perubahan Sekolah menawarkan pengalaman pembelajaran kepada orang yang ingin mengubah kehidupan mereka dan memahami hubungan dengan dunia di sekeliling mereka. Di Australia, Carolyn Tate menubuhkan Sekolah Perniagaan Lembut untuk membantu para pelajar memulakan perniagaan yang didorong oleh tujuan dan makmur yang memperkaya dunia. "Saya mula Slow School kerana kita memerlukan penawar untuk pemikiran cepat, pemikiran jangka pendek yang menguasai kapitalisme dan perniagaan," katanya. "Kami memerlukan model baru kapitalisme yang regeneratif, satu di mana kita semua makmur, bukan hanya sedikit di bahagian atas."

Carolyn Tate, pengasas Sekolah Perniagaan Slow (Melbourne, Australia)

7. 7. Anda menggunakan produk termasuk penjagaan kulit yang tidak diuji pada makhluk hidup.

Baca Tinjauan l'Officiel dari Yap Shan Shan, pengasas Hari Anugerah, di sini.

8. 8. Anda memilih elektronik yang digunakan atau diperbaharui.

Tidak ada perkara seperti elektronik beretika, dan kebanyakan alat yang kami gunakan dengan menggunakan bahan kontroversi rumah. Kobalt, yang digunakan dalam bateri boleh dicas semula, memperlihatkan pelombong (kadang-kadang buruh kanak-kanak) kepada logam berat melalui penyedutan debu. Pemprosesan nadir bumi, yang digunakan untuk memaparkan telefon pintar, sering menghasilkan enap cemar toksik yang meresap ke dalam air bawah tanah. Pilihan yang lebih sedar adalah membeli elektronik terpakai atau diperbaharui, mengurangkan keperluan untuk produk baru. Kumpulan Pengguna Etika Australia mempunyai aplikasi Etika Kedai yang berpangkat syarikat, termasuk pengeluar elektronik, atas kebaikan mereka. "Dalam dunia rantai bekalan yang sangat rumit, tidak ada syarikat 'etika' yang mudah, tetapi syarikat yang lebih 'beretika' atau 'kurang' beretika," kata Nick Ray, pengasas Kumpulan Etika Pengguna. "Penarafan kami bertujuan sebagai titik permulaan untuk membolehkan orang membuat perbandingan produk berdasarkan rekod jejak alam sekitar dan sosial syarikat-syarikat ini."

9. Anda fasih dengan istilah Leed, audit tenaga, atap hidup dan dinding suria.

Bangunan hijau semakin banyak dicari, dan arkitek yang berpangkalan di Singapura, Jason Pomeroy menjadi tajuk utama awal tahun ini dengan pembukaan Rumah B di Bukit Timah. "Ia merupakan rumah berorientasikan karbon negatif yang menghasilkan lebih banyak kuasa hijau daripada penggunaannya, namun kosnya sama seperti hartanah yang sama di kawasan itu," kata Pomeroy. "Saya rasa saya mempunyai tanggungjawab dan peluang untuk memperbaiki kehidupan untuk diri kita sendiri dan generasi akan datang dengan mewujudkan persekitaran yang dibina bukan sahaja 'boleh didiami dan dicintai', tetapi juga baik untuk alam sekitar."

B House, sebuah bangunan hijau di Bukit Timah oleh arkitek Jason Pomeroy

10. 10. Anda ingin mengetahui lebih lanjut, tetapi tidak tahu di mana untuk bermula.

Hijau adalah Black New, gagasan pemasar dan penganjur acara Stephanie Dickson, berlangsung di Hotel Jen pada 22 Oktober. Cornucopia satu hari ini, yang diterangkan oleh Dickson sebagai "perayaan yang sadar bagi pencari kebenaran yang ingin memperbaiki cara hidup mereka, bekerja dan makan semasa melakukan yang lebih baik di dunia", menampilkan ceramah oleh pemimpin dan penyokong di lapangan, tangan bengkel, pasar yang penuh dengan syarikat-syarikat yang sedar, dan hiburan secara langsung.

Bagaimana anda menentukan kehidupan yang sedar?

Stephanie Dickson: Mengambil kawalan hidup anda, dengan membuka mata anda dan menyedari keputusan anda, bagaimana kesannya kepada anda, persekitaran anda dan persekitaran.

Stephanie Dickson, penganjur perayaan yang sedar Hijau adalah Black Baru

Betapa mudahnya hidup secara sedar?

SD: Ia lebih mudah berbanding sebelum ini. Kami mempunyai semua maklumat di hujung jari kami [terima kasih Google], dan juga orang-orang yang sangat inovatif yang memperjuangkan kehidupan yang lebih baik. Anda boleh memuat turun aplikasi meditasi percuma seperti Laporan Kesihatan di sini di Singapura. Anda boleh menukar pakaian di salah satu daripada Swap Sambung Swap Asia. Anda boleh mendapatkan makanan yang sihat dan sihat daripada orang seperti DoSiRak atau Stop Salad.

Apakah alasan yang paling biasa dibuat orang untuk mempertahankan tidak hidup secara sedar?

SD: Ketiga Cs: Kos, kemudahan dan komunikasi. Orang berfikir mereka harus pergi keluar dari jalan untuk hidup secara sedar. Terdapat begitu banyak perkara mudah yang boleh dilakukan oleh orang-orang, beberapa yang saya sebutkan tadi. Kami mempunyai masalah dengan jerebu setiap tahun. Semua orang mengadu, namun berapa ramai yang benar-benar melihat produk dan jenama mana yang menyebabkan ini? Seperti yang dikagetkan, bunyi setiap bit dan kami diberi kuasa untuk mengubah diri dan mengubah kesan kami.

Apakah aspek kehidupan lama anda yang anda rindukan?

SD: Saya tidak pernah memikirkannya sebagai "kehidupan lama saya" dan "kehidupan baru saya". Ia telah menjadi evolusi dengan siri berterusan pilihan untuk hidup dengan lebih baik. Tidak ada apa-apa yang saya rindukan, kerana saya lebih bahagia dan lebih sihat daripada sebelumnya.

Bagaimanakah anda dapat bersungguh-sungguh hidup di dunia di mana, menurut beberapa anggaran, 80% manusia hidup kurang dari $ 10 sehari?

SD: Ia tidak perlu menjadi cara hidup yang mahal. Untuk minda, terdapat begitu banyak percuma, kandungan mengubah hidup di Internet. Bagi tubuh kita, kita boleh membuat produk kulit semula jadi kita sendiri dan memasak di rumah dan bukan makan makanan segera. Untuk planet ini, tukar baju dan barang dengan orang lain daripada membeli baru. Kurangkan dan kitar semula. Terdapat inovator yang luar biasa.Ambil formula hijau semua-guna GTL World - ia boleh mengeluarkan toksin dari buah dan sayuran anda, membersihkan semua permukaan anda dan digunakan untuk mencuci pakaian anda! Ia berharga $ 35 untuk satu liter pekat dan lombong telah berlangsung setahun.

Kisah ini mula-mula diterbitkan di l'Officiel Singapura.

Cara Menganalisis dan Mencari Akar Masalah (Mac 2024).